天王寺・阿倍野にある、お悩みに応じたオーダーメイドの施術を行う女性専用の整体院あたごおる

体を引き締めたい

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます~

  • 脇腹やお尻のたるみが気になる
  • 特定の部位だけボリュームが増えてきた
  • ダイエットや運動をしても結果がでない
  • 体重は変わらないのに太く(見えるように)なってきた

「骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる」といわれます。
この広がりで空いたスペースに脂肪がたまりやすくなるため、太りやすく・むくみやすくなります。

また体重に変化は無くても、骨盤をはじめ全身が広がると体も顔も横幅が大きくなり厚みも増してしまうことで、以前よりも太ったように見えてしまいます。

体も顔も広がると筋肉が下に落ちますので、たるみとなり老けて見えるようにもなります。

左右のアンバランス等の歪みを矯正し痛みやコリをなおし、さらに横幅の広がり・厚み・たるみ・むくみを引き締めることで、見た目の体重も年齢もグンと変わります。

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骨盤の歪みが気になる

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます?~

  • 左右どちらかの特定の部位のコリが痛みが続いている
  • 姿勢が悪い(と言われる)
  • 立ち・座り姿勢に安定感がない
  • 長時間座ったり歩いたりするとスカートが回る
  • 仰向きで寝れない
  • 顔の右半分が下がっている… 左の肩が上がっている…等のご相談を受けます。
  • 例えば、右のウエストはくびれているけど左は寸胴という場合、右がくびれすぎている分、左のくびれが出ていないのです。
    「右の凹+左の凸÷2」が骨格に沿った本来のラインになります。
  • 右側・左側のどちらが好きかという主観が働くことで、好きな側は歪んでいない・嫌いな側は歪んでいるという判断になってしまいがちですが、顔も体も左右のどちらかだけが歪むということはなく全体的に歪みますので、実は右も左も歪んでいるのです。
  • また同様に、顔だけが歪む… 肩だけが歪むということもありません。
    体は上から下まで全部つながっていますので、どこかが歪むとそれは上にも下にも伝わっていきます。
    まずは全身のバランスを整えていただくことをおすすめいたします。

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猫背である・姿勢が悪い

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます?~

  • 姿勢が悪い(と言われる)
  • 肩が内側に入っている(と言われる)
  • 胴体よりも頭のほうが前に出ている(と言われる)
  • 首や肩のコリが慢性化している
  • 一言に「猫背」といってもいくつかのタイプがあります。
  • タイプによって直し方・気を付け方も異なります。
  • ご自身がどのタイプの猫背なのかを知っていただき、正しく直していけるよう姿勢改善のアドバイスもさせていただきます。

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首・肩こりが続く

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます?~

  • 首や肩のコリが慢性化し頭痛や吐き気をもよおす
  • 首の骨を鳴らすことがクセになっている
  • 寝付きが悪い・眠りが浅い・寝起きがすっきりしない
  • 常にけだるく頭が重い
  • 歯ぎしりや食いしばるクセがある
  • 頭はボーリング玉ほどの重さがあります。歪みにより頭の位置が前後左右にずれると、この重さが首や肩の負担となりコリがひどくなります。
  • 目の奥が重く感じたり、めまいや吐き気をもよおしたりすることもあります。
  • この場合、肩や首のコリをほぐすだけでは解決につながりません。頭を正しい位置に戻すことも大切です。マッサージなどを受けても数時間・数日後にはまた悪い状態に戻ってしまう方には、「小顔矯正&骨盤矯正」・「小顔矯正&全身美容矯正」をおすすめいたします。

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疲れがとれない・体がだるい

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます?~

  • 寝ても休んでも常にけだるく頭が重い
  • 寝付きが悪い・眠りが浅い・寝起きがすっきりしない
  • 外出や人に会うことが億劫に感じる
  • 同じことをしていても周りの人ほど楽しめない・笑えない
  • 歯ぎしりや食いしばるクセがある
  • 普段の姿勢のバランスが悪いと、無意識のうちのリキミが入り続けることにより、体力の無駄遣いとなり、寝ても休んでも疲れが取れなくなってしまいます。
  • 姿勢に気を付けようとすればするほど、余計に疲れる…という方も、バランスのとり方を少し変えていただくだけで改善します。疲れが軽減した・しんどい疲れではなく気持ちのいい疲れ方に変わったというお声もいただきます。
  • 人前では姿勢に気を付けるようにしていても、家では気にしていない…という方の多くは、体がだるいとおっしゃいます。
    だるいからゴロゴロ・ダラダラしてしまう。でもこの事がだるさを更に助長させます。
  • 何をどのように変えれば、座っていても立っていても、いい姿勢で且つ楽に過ごせるのかアドバイスさせていただきます。

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腰が痛い

  • 「ぎっくり腰はクセになる」といわれますが、ぎっくり腰がクセになるのではなく、腰に負担のかかる姿勢のクセがぎっくり腰を誘発させているのです。
  • 今さっきまで、腰が痛くて歩けない…と言っていた方も、姿勢のバランスを変えると前にかがんでも歩いても「ぜんぜん痛くない」とおっしゃいます。でもまたいつもの自分の体勢に戻ると「痛い」と…。
  • 姿勢のバランスのとり方や、どのように体を使っているかで「痛い」「痛くない」のスイッチは簡単に切り替わります。
  • 痛みのスイッチが入らないバランスのとり方をアドバイスさせていただきます。

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頭が痛い

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます?~

  • 頻繁に頭痛が起きる
  • 頭痛がひどく吐き気をもよおす
  • 鎮静剤を飲んでも効かないときがある
  • 寝付きが悪い・眠りが浅い・寝起きがすっきりしない
  • 歯ぎしりや食いしばるクセがある
  • 頭はボーリング玉ほどの重さがあります。歪みで頭の位置が前後左右にずれると、神経も圧迫されますので、頭の中が重いと感じたり頻繁に頭痛が起きたりします。
  • また頭の位置が悪いと、体勢をあれこれ変えてもしっくりこず、寝つきが悪く・眠りが浅く・寝起きもスッキリしません。朝から頭が重い・痛い、長時間寝ても眠気が取れないという日々が続き、疲れやすい体質になってしまします。
  • マッサージなどを受けても数時間・数日後にはまた悪い状態に戻ってしまう方には、頭を正しい位置に戻し、頭蓋骨の歪みをなおすことで良い状態を持続し改善・解決していただいております。

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ポッコリお腹・下半身のムクミ

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます?~

  • ダイエットや運動をしても結果がでない
  • 体重は変わらないのに太く(見えるように)なってきた
  • 特定の部位だけボリュームが増えていく
  • 脇腹やお尻のたるみが気になる
  • かかとが痛くふくらはぎ等が張る
  • お腹が前のほうだけが出ている・脇腹や背中側のムダ肉も増えてきた・お尻が垂れてきた・お尻が大きくなってきた・太もも膝も太くなってきた…等、普段、どのような姿勢で過ごしているかによって、お体のラインは良い方にも悪い方にも変わっていきます。
  • 頭のてっぺんから足裏まで、バランス良く立てているか座れているか普段の姿勢を確認させていただきます。
  • 姿勢が変わることで、ラインも体調も整うことをぜひ実感していってください。

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顔の歪み・ムクミ・たるみが気になる

こんなお悩みありませんか?
~『骨盤が広がると肩甲骨が広がり頭蓋骨も広がる』といわれます?~

  • 老けて見える(と言われる)
  • 法令線や目の下のくぼみが気になる
  • 毛穴やくすみが気になる
  • 頬骨やエラの張りが気になる
  • ネックレスのアジャスターが回る
  • 歯ぎしりや食いしばるクセがある
  • 立ち仕事でも座り仕事でも、何かの作業を行うときにはうつむき加減になります。うつむいた後にしっかりと頭の位置を戻すことが大切です。
  • うつむき加減のままだと顔がむくみやすくなり、エラや頬骨が張る原因にもなります。
  • お顔の歪みを矯正し、頭も正しい位置に戻すことで首や肩のコリ、疲れ顔・老け顔も解消します。

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整体・カイロプラクティック あたごおる